MARJAISA CHIAVANUKAS

Name: MARJAISA CHIAVANUKAS
Total time: 8 h
Yield: 2
Ingredients: 150 g marjoja, esim. 100 g mansikoita ja 50 g vadelmia (pakastemarjat käyvät hyvin); 2 ½ dl kasvipohjaista jogurttia, esim. soijapohjaista; 2 rkl chiasiemeniä; ½-2 rkl agavesiirappia; lisäksi esim. granolaa, kukkien kuivattuja terälehtiä tms.

2 annosta8 h

Marjaisa chiavanukas on herkullinen ja helppo aamu- tai välipala, joka hurmaa myös söpöllä värillään. Tarjoile täyttävä chiapudding esimerkiksi granolan kanssa.

Annoskuva reseptille marjaisa chiavanukas

Ainekset:

Annokset

150gmarjoja, esim. 100 g mansikoita ja 50 g vadelmia (pakastemarjat käyvät hyvin)
2,5dlkasvipohjaista jogurttia, esim. soijapohjaista
2rklchiasiemeniä
0,5-2rklagavesiirappia
lisäksi esim. granolaa, kukkien kuivattuja terälehtiä tms.