Kasviskapina logo
ReseptitArtikkelit
Info
Puoti
Uutiskirje
Kasviskapina
Info
Puoti
Uutiskirje
Valikko
Reseptit
Artikkelit
Kategoriat
Tägit

Tervetuloa mukaan kapinaan paremman ruoan ja maailman puolesta!

Kasviskapina syntyi halusta ja tarpeesta lisätä kasviksia ihan jokaisen lautaselle. Löydät sivuilta ideat resepteihin niin arkeen kuin juhlaan höystettynä sesonkikasviksilla, aiheeseen liittyvillä artikkeleilla ja tuotevinkeillä.

Kasvisruoan lisääminen ruokavalioon on tärkeämpää kuin koskaan. Voit itse paremmin, mutta niin voivat myös planeetta ja eläimet. Kasviskapina näyttää, miten hyvästä ruoasta voi nauttia ilman eläinperäisiä tuotteita ja miten koko perheen saa syömään enemmän kasviksia. Kaiken taustalla on pyrkimys elää maapallon rajoihin mahtuvaa elämää.

Kasviskapina logo
Kasviskapina logo

Info

Yhteistyöt ja mediapyynnöt:
hello at kasviskapina piste fi

Tekniset murheet:
help at kasviskapina piste fi

Taustakuva ja logo: Johanna Pekkala

Evästeistä

RSS-syöte

©Munakoiso Media 2026

Kasviskapina logo

Kasviskapina käyttää vain sivuston toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä, joita asetetaan selaimesi muistiin, kun vierailet sivustolla. Näitä evästeitä ei lähetetä missään vaiheessa eteenpäin. Voit estää selaimestasi näiden evästeiden käytön, mutta sivusto ei välttämättä toimi kunnolla sen jälkeen.

ReseptitArtikkelit
aamupalat ( 24 )alkuruoat ( 19 )artikkelit ( 45 )jälkiruoat ( 17 )juomat ( 31 )kakut ( 16 )karkit ja herkut ( 2 )kastikkeet ( 36 )keitot ( 50 )kokoelma ( 19 )kuukauden kasvikset ( 3 )leivät ( 21 )lisukkeet ( 48 )makeat leivonnaiset ( 49 )pääruoka ( 180 )pasta ( 63 )pienet herkut ( 6 )raaka-aineet ( 7 )reseptit ( 466 )säilöntä ( 13 )salaatit ( 57 )suolaiset leivonnaiset ( 29 )
aamiainen ( 3 )aasialainen ( 87 )airfryer ( 3 )alle 20 min ( 33 )alle 30 min ( 72 )ananas ( 14 )appelsiini ( 9 )aquafaba ( 7 )arkiruoka ( 73 )auringonkukansiemen ( 4 )aurinkokuivatut tomaatit ( 20 )avokado ( 13 )banaani ( 5 )basilika ( 47 )bataatti ( 11 )broccoliini, varsiparsakaali ( 3 )cashew ( 4 )chia-siemenet ( 11 )chili ( 46 )curry ( 7 )dippi ( 3 )drinkki ( 7 )dumplings ( 3 )fenkoli ( 4 )gini ( 4 )glögi ( 3 )gluteeniton ( 5 )gnocchit ( 6 )gochujang ( 9 )granaattiomena ( 11 )granola ( 3 )grilliruoka ( 3 )hapanjuuri ( 6 )harissa ( 8 )hävikki ( 4 )herkkusieni ( 11 )herne ( 9 )hernis ( 5 )hillo ( 3 )hot dog ( 3 )hummus ( 6 )hunajameloni ( 3 )idut ( 9 )inkivääri ( 67 )jäätelö ( 3 )jalapeno ( 8 )joulu ( 70 )juuriselleri ( 5 )kaali ( 23 )kahvi ( 3 )kahvikakku ( 4 )kakku ( 11 )kantarelli ( 7 )kapris ( 11 )karpalo ( 5 )kasvisjauhis ( 18 )kasvisnakki ( 4 )kasvisruokavalio ( 8 )kaura ( 7 )keltajuuri ( 3 )kesäkurpitsa ( 15 )kevätsipuli ( 37 )kiinankaali ( 3 )kikherne ( 25 )kimchi ( 3 )kirsikkatomaatti ( 28 )kookosmaito ( 5 )korianteri ( 85 )kukkakaali ( 18 )kurkku ( 38 )kurpitsa ( 17 )kuukauden kasvis ( 9 )kuusenkerkkä ( 3 )kyssäkaali ( 3 )lakritsi ( 3 )lampaankääpä ( 3 )lanttu ( 14 )lasagne ( 3 )lehtikaali ( 13 )lehtiselleri ( 33 )leipä ( 4 )leivonta ( 35 )lime ( 77 )linssit ( 17 )lipstikka ( 7 )maapähkinävoi ( 20 )maissi ( 7 )mämmi ( 3 )mango ( 10 )mangoldi ( 4 )mansikka ( 9 )manteli ( 11 )marjat ( 4 )merilevämäti ( 5 )minttu ( 23 )miso ( 9 )mocktail ( 4 )mökkiruoka ( 4 )munakoiso ( 11 )mustikka ( 4 )myskikurpitsa ( 13 )nippusipuli ( 25 )nokkonen ( 7 )nuudelit ( 27 )nyhtökaura ( 5 )ohra ( 3 )oliivit ( 8 )omena ( 17 )päärynä ( 3 )pääsiäinen ( 19 )pähkinät ( 30 )paksoi ( 3 )palsternakka ( 8 )paprika ( 53 )parsa ( 6 )parsakaali ( 13 )pasta ( 9 )pataruoka ( 6 )pavut ( 32 )pehmeä tofu ( 3 )perilla ( 3 )persilja ( 48 )persimon ( 8 )peruna ( 64 )pesto ( 14 )pinaatti ( 12 )piparjuuri ( 6 )pistaasi ( 7 )pizza ( 3 )porkkala ( 6 )porkkana ( 88 )pulla ( 5 )punaherukka ( 7 )punajuuri ( 18 )punakaali ( 17 )punasipuli ( 70 )puolukka ( 3 )purjo ( 11 )puuro ( 5 )ranskalaiset ( 5 )raparperi ( 11 )ravintohiivahiutaleet ( 49 )retiisi ( 15 )retikka ( 5 )riisi ( 21 )risotto ( 12 )rosmariini ( 13 )rucola ( 5 )ruohosipuli ( 10 )ruokalahjat ( 7 )rusinat ( 5 )salaatti ( 20 )salottisipuli ( 11 )salvia ( 3 )sämpylät ( 4 )seesaminsiemenet ( 16 )seitan ( 14 )siemenet ( 12 )sienet ( 38 )sipuli ( 173 )sitruuna ( 144 )smoothie ( 4 )soijarouhe ( 25 )soijasuikaleet ( 18 )speltti ( 5 )suklaa ( 7 )sumakki ( 6 )suolakurkku ( 12 )suolapähkinät ( 13 )suppilovahvero ( 16 )taateli ( 5 )tahini ( 12 )tahnat ( 5 )tatit ( 11 )tee ( 4 )tempe ( 8 )texmex ( 10 )thaibasilika ( 6 )tilli ( 28 )timjami ( 15 )toast ( 5 )tofu ( 68 )tomaatti ( 27 )tortilla ( 11 )tuorepuuro ( 4 )vadelma ( 3 )välipalat ( 3 )valkosipuli ( 301 )vappu ( 13 )varhaiskaali ( 7 )vegaaninen tonnikala ( 6 )vegefeta ( 22 )vegekana ( 15 )vegekebab ( 3 )vegekinkku ( 3 )vegemakkara ( 6 )vegepekoni ( 5 )veriappelsiini ( 8 )vesimeloni ( 3 )villivihannekset ( 23 )voikukka ( 4 )vuusto ( 3 )yrtit ( 32 )
Info
Puoti
Uutiskirje
Kasviskapina
Info
Puoti
Uutiskirje
Valikko
Reseptit
Artikkelit
Kategoriat
aamupalat ( 24 )alkuruoat ( 19 )artikkelit ( 45 )jälkiruoat ( 17 )juomat ( 31 )kakut ( 16 )karkit ja herkut ( 2 )kastikkeet ( 36 )keitot ( 50 )kokoelma ( 19 )kuukauden kasvikset ( 3 )leivät ( 21 )lisukkeet ( 48 )makeat leivonnaiset ( 49 )pääruoka ( 180 )pasta ( 63 )pienet herkut ( 6 )raaka-aineet ( 7 )reseptit ( 466 )säilöntä ( 13 )salaatit ( 57 )suolaiset leivonnaiset ( 29 )
Tägit
aamiainen ( 3 )aasialainen ( 87 )airfryer ( 3 )alle 20 min ( 33 )alle 30 min ( 72 )ananas ( 14 )appelsiini ( 9 )aquafaba ( 7 )arkiruoka ( 73 )auringonkukansiemen ( 4 )aurinkokuivatut tomaatit ( 20 )avokado ( 13 )banaani ( 5 )basilika ( 47 )bataatti ( 11 )broccoliini, varsiparsakaali ( 3 )cashew ( 4 )chia-siemenet ( 11 )chili ( 46 )curry ( 7 )dippi ( 3 )drinkki ( 7 )dumplings ( 3 )fenkoli ( 4 )gini ( 4 )glögi ( 3 )gluteeniton ( 5 )gnocchit ( 6 )gochujang ( 9 )granaattiomena ( 11 )granola ( 3 )grilliruoka ( 3 )hapanjuuri ( 6 )harissa ( 8 )hävikki ( 4 )herkkusieni ( 11 )herne ( 9 )hernis ( 5 )hillo ( 3 )hot dog ( 3 )hummus ( 6 )hunajameloni ( 3 )idut ( 9 )inkivääri ( 67 )jäätelö ( 3 )jalapeno ( 8 )joulu ( 70 )juuriselleri ( 5 )kaali ( 23 )kahvi ( 3 )kahvikakku ( 4 )kakku ( 11 )kantarelli ( 7 )kapris ( 11 )karpalo ( 5 )kasvisjauhis ( 18 )kasvisnakki ( 4 )kasvisruokavalio ( 8 )kaura ( 7 )keltajuuri ( 3 )kesäkurpitsa ( 15 )kevätsipuli ( 37 )kiinankaali ( 3 )kikherne ( 25 )kimchi ( 3 )kirsikkatomaatti ( 28 )kookosmaito ( 5 )korianteri ( 85 )kukkakaali ( 18 )kurkku ( 38 )kurpitsa ( 17 )kuukauden kasvis ( 9 )kuusenkerkkä ( 3 )kyssäkaali ( 3 )lakritsi ( 3 )lampaankääpä ( 3 )lanttu ( 14 )lasagne ( 3 )lehtikaali ( 13 )lehtiselleri ( 33 )leipä ( 4 )leivonta ( 35 )lime ( 77 )linssit ( 17 )lipstikka ( 7 )maapähkinävoi ( 20 )maissi ( 7 )mämmi ( 3 )mango ( 10 )mangoldi ( 4 )mansikka ( 9 )manteli ( 11 )marjat ( 4 )merilevämäti ( 5 )minttu ( 23 )miso ( 9 )mocktail ( 4 )mökkiruoka ( 4 )munakoiso ( 11 )mustikka ( 4 )myskikurpitsa ( 13 )nippusipuli ( 25 )nokkonen ( 7 )nuudelit ( 27 )nyhtökaura ( 5 )ohra ( 3 )oliivit ( 8 )omena ( 17 )päärynä ( 3 )pääsiäinen ( 19 )pähkinät ( 30 )paksoi ( 3 )palsternakka ( 8 )paprika ( 53 )parsa ( 6 )parsakaali ( 13 )pasta ( 9 )pataruoka ( 6 )pavut ( 32 )pehmeä tofu ( 3 )perilla ( 3 )persilja ( 48 )persimon ( 8 )peruna ( 64 )pesto ( 14 )pinaatti ( 12 )piparjuuri ( 6 )pistaasi ( 7 )pizza ( 3 )porkkala ( 6 )porkkana ( 88 )pulla ( 5 )punaherukka ( 7 )punajuuri ( 18 )punakaali ( 17 )punasipuli ( 70 )puolukka ( 3 )purjo ( 11 )puuro ( 5 )ranskalaiset ( 5 )raparperi ( 11 )ravintohiivahiutaleet ( 49 )retiisi ( 15 )retikka ( 5 )riisi ( 21 )risotto ( 12 )rosmariini ( 13 )rucola ( 5 )ruohosipuli ( 10 )ruokalahjat ( 7 )rusinat ( 5 )salaatti ( 20 )salottisipuli ( 11 )salvia ( 3 )sämpylät ( 4 )seesaminsiemenet ( 16 )seitan ( 14 )siemenet ( 12 )sienet ( 38 )sipuli ( 173 )sitruuna ( 144 )smoothie ( 4 )soijarouhe ( 25 )soijasuikaleet ( 18 )speltti ( 5 )suklaa ( 7 )sumakki ( 6 )suolakurkku ( 12 )suolapähkinät ( 13 )suppilovahvero ( 16 )taateli ( 5 )tahini ( 12 )tahnat ( 5 )tatit ( 11 )tee ( 4 )tempe ( 8 )texmex ( 10 )thaibasilika ( 6 )tilli ( 28 )timjami ( 15 )toast ( 5 )tofu ( 68 )tomaatti ( 27 )tortilla ( 11 )tuorepuuro ( 4 )vadelma ( 3 )välipalat ( 3 )valkosipuli ( 301 )vappu ( 13 )varhaiskaali ( 7 )vegaaninen tonnikala ( 6 )vegefeta ( 22 )vegekana ( 15 )vegekebab ( 3 )vegekinkku ( 3 )vegemakkara ( 6 )vegepekoni ( 5 )veriappelsiini ( 8 )vesimeloni ( 3 )villivihannekset ( 23 )voikukka ( 4 )vuusto ( 3 )yrtit ( 32 )

punasipuli

Annoskuva reseptistä perunasalaatti hummuskastikkeella, paahdetuilla kikherneillä ja kirsikkatomaateilla kategorialle resepti

HUMMUS-PERUNASALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä Maapähkinavoi-tempenuudelit kategorialle resepti

MAAPÄHKI­NÄVOI-TEMPE­NUUDELIT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä aasialaiset tofutortillat mangosalsalla kategorialle resepti

AASIALAI­SET TOFU­TORTILLAT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä paholaisen hillo kategorialle resepti

PAHOLAI­SEN HILLO

reseptitsäilöntä
Annoskuva reseptistä VR:n tomaatti-pestopasta kategorialle resepti

VR:N TOMAATTI-PESTO­PASTA

reseptitpasta
Annoskuva reseptistä nochicken teriyaki subit kategorialle resepti

CHICKENLESS TERIYAKI SUBIT

reseptitleivät
Annoskuva reseptistä aasialainen vesimelonisalaatti kategorialle resepti

AASIALAI­NEN VESI­MELONI­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä kalaton voileipäkakku kategorialle resepti

KALATON VOILEIPÄ­KAKKU

reseptitsuolaiset leivonnaiset
Annoskuva reseptistä hernisquesadillat kategorialle resepti

HERNIS­QUESADIL­LAT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä dumplingsalaatti kategorialle resepti

DUMP­LING­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä dense bean salad kategorialle resepti

DENSE BEAN SALAD (DBS)

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä tom yum -perunasalaatti kategorialle resepti

TOM YUM -PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä pizza sandwich soijarouheella kategorialle resepti

PIZZA SAND­WICH SOIJA­ROUHEELLA

reseptitsuolaiset leivonnaiset
Annoskuva reseptistä nuudelisalaatti savutofulla ja vesimelonilla kategorialle resepti

NUUDELI­SALAATTI SAVU­TOFULLA JA VESI­MELONIL­LA

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä poke bowl tofulla ja mangolla kategorialle resepti

POKE BOWL TOFULLA JA MANGOLLA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä nachopelti kategorialle resepti

NACHO­PELTI

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä lyttyperunasalaatti kategorialle resepti

LYTTY­PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä soijasuikale-jalfrezi kategorialle resepti

SOIJA­SUIKALE-JALFREZI

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä kolmen viikon salaatti kategorialle resepti

KOLMEN VIIKON SALAAT­TI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä pestopastasalaatti kategorialle resepti

PESTO­PASTA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä punajuuri-soijasuikalecurry kategorialle resepti

PUNA­JUURI-SOIJA­SUIKALE­CURRY

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä Jouluiset hävikkitoastit kategorialle resepti

JOULUI­SET HÄVIKKI­TOASTIT

reseptitleivät
Annoskuva reseptistä porkkala carpaccio kategorialle resepti

PORKKA­LA CARPAC­CIO

reseptitalkuruoat
Annoskuva reseptistä punasipulihilloke kategorialle resepti

PUNA­SIPULI­HILLOKE

reseptitsäilöntä
Annoskuva reseptistä punakaalicoleslaw kategorialle resepti

PUNA­KAALI­COLE­SLAW

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä borssikeitto kategorialle resepti

BORSSI­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä munakoiso-suppilovahverocurry kategorialle resepti

MUNA­KOISO-SUPPILO­VAHVERO­CURRY

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä makkara-gnocchipannu kategorialle resepti

MAKKARA-GNOCCHI­PANNU

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä kebabtortillat kategorialle resepti

KEBAB­TORTILLAT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä TOFU-KUKKAKAALIKORMA kategorialle resepti

TOFU-KUKKA­KAALI­KORMA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä punaherukkachutney kategorialle resepti

PUNA­HERUKKA­CHUTNEY

reseptitsäilöntä
Annoskuva reseptistä hummustoast kategorialle resepti

HUMMUS­TOAST MARINOI­DULLA PUNA­SIPULILLA

reseptitleivät
Annoskuva reseptistä juhannusperunat kategorialle resepti

JUHANNUS­PERUNAT MERILEVÄ­MÄDILLÄ

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä kurkku-fetasalaatti kategorialle resepti

KURKKU-FETA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä linssi-kesäkurpitsalasagne kategorialle resepti

LINSSI-KESÄ­KURPITSA­LASAGNE

reseptitpasta
Annoskuva reseptistä korealaiset tofutacot kategorialle resepti

KOREA­LAISET TOFU­TACOT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä pasta alla norma munakoisopasta kategorialle resepti

PASTA ALLA NORMA (MUNA­KOISO­PASTA)

reseptitpasta
Annoskuva reseptistä hunajamelonisalsa kategorialle resepti

HUNAJA­MELONI­SALSA

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä lasagnekeitto kategorialle resepti

LASAGNE­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä harissalla maustettu linssi-perunapata kategorialle resepti

HARISSAL­LA MAUSTET­TU LINSSI-PERUNA­PATA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä sweet & sour soijasuikaleet kategorialle resepti

SWEET & SOUR SOIJA­SUIKALEET

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä paahdettu parsa-perunasalaatti kategorialle resepti

PAAHDET­TU PARSA-PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä tacos al pastor herkkusienillä kategorialle resepti

TACOS AL PASTOR HERKKU­SIENILLÄ

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä aloo keema kategorialle resepti

ALOO KEEMA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä veriappelsiinisalsa kategorialle resepti

VERI­APPELSIINI­SALSA

reseptitkastikkeet
Annoskuva reseptistä tofu tinga tostadat kategorialle resepti

TOFU TINGA TOSTA­DAT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä tomaattinen tonnikalaton pasta kategorialle resepti

TOMAAT­TINEN TONNI­KALATON PASTA

reseptitpasta
Annoskuva reseptistä big mac ranskalaiset kategorialle resepti

BIG MAC RANSKA­LAISET

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä Jennifer Anistonin salaatti kategorialle resepti

JENNI­­FER ANIS­­TONIN SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä soijatortillat kategorialle resepti

SOIJA­TORTILLAT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä marinoitu punakaalisalaatti kategorialle resepti

MARI­NOITU PUNA­KAALI­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä perinteinen perunasalaatti kategorialle resepti

PERIN­TEINEN PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä makaronisalaatti kategorialle resepti

MAKARONI­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä rullakebab kategorialle resepti

RULLA­KEBAB

reseptitpääruokasuolaiset leivonnaiset
Annoskuva reseptistä kapsalon kategorialle resepti

KAPSALON

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä porkkalatahna kategorialle resepti

PORKKALA­TAHNA

reseptitalkuruoat
Annoskuva reseptistä vorotahna kategorialle resepti

VORO­TAHNA

reseptitalkuruoat
Annoskuva reseptistä munakoisosilli piparjuurikastikkeessa kategorialle resepti

MUNAKOISO­SILLI PIPAR­JUURIKAS­TIKKEESSA

reseptitalkuruoat
Annoskuva reseptistä punajuurivuoka kategorialle resepti

PUNAJUURI­VUOKA

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä punajuurisalaatti kategorialle resepti

PUNAJUURI­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä Lämmin punajuuri-fetasalaatti kategorialle resepti

LÄMMIN PUNAJUURI­FETA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä kikhernetunaleivät kategorialle resepti

KIKHERNE­TUNALEIVÄT

reseptitleivät
Annoskuva reseptistä mustapapuchili kategorialle resepti

MUSTAPAPU­CHILI

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä sipulicurry kategorialle resepti

SIMPPELI SIPULI­CURRY

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä papupasta kategorialle resepti

PAPU­PASTA KESÄKUR­PITSALLA

reseptitpasta
Annoskuva reseptistä persialainen kasviscurry kategorialle resepti

PERSIA­LAINEN KASVIS­CURRY

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä punakaalislaw taatelivinegretillä kategorialle resepti

PUNAKAALI­SLAW TAATELI­VINEGRE­TILLÄ

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä perunasalaatti sipseillä kategorialle resepti

PERUNA­SALAATTI SIPSEILLÄ

reseptitlisukkeetsalaatit
Annoskuva reseptistä lasimestarin tofu kategorialle resepti

LASI­MESTARIN TOFU

reseptitsäilöntä
Annoskuva reseptistä kukkakaalinachot kategorialle resepti

KUKKA­KAALI­NACHOT

reseptitpääruoka