Kasviskapina logo
ReseptitArtikkelit
Info
Puoti
Uutiskirje
Kasviskapina
Info
Puoti
Uutiskirje
Valikko
Reseptit
Artikkelit
Kategoriat
Tägit

Tervetuloa mukaan kapinaan paremman ruoan ja maailman puolesta!

Kasviskapina syntyi halusta ja tarpeesta lisätä kasviksia ihan jokaisen lautaselle. Löydät sivuilta ideat resepteihin niin arkeen kuin juhlaan höystettynä sesonkikasviksilla, aiheeseen liittyvillä artikkeleilla ja tuotevinkeillä.

Kasvisruoan lisääminen ruokavalioon on tärkeämpää kuin koskaan. Voit itse paremmin, mutta niin voivat myös planeetta ja eläimet. Kasviskapina näyttää, miten hyvästä ruoasta voi nauttia ilman eläinperäisiä tuotteita ja miten koko perheen saa syömään enemmän kasviksia. Kaiken taustalla on pyrkimys elää maapallon rajoihin mahtuvaa elämää.

Kasviskapina logo
Kasviskapina logo

Info

Yhteistyöt ja mediapyynnöt:
hello at kasviskapina piste fi

Tekniset murheet:
help at kasviskapina piste fi

Taustakuva ja logo: Johanna Pekkala

Evästeistä

RSS-syöte

©Munakoiso Media 2026

Kasviskapina logo

Kasviskapina käyttää vain sivuston toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä, joita asetetaan selaimesi muistiin, kun vierailet sivustolla. Näitä evästeitä ei lähetetä missään vaiheessa eteenpäin. Voit estää selaimestasi näiden evästeiden käytön, mutta sivusto ei välttämättä toimi kunnolla sen jälkeen.

ReseptitArtikkelit
aamupalat ( 24 )alkuruoat ( 19 )artikkelit ( 45 )jälkiruoat ( 17 )juomat ( 31 )kakut ( 16 )karkit ja herkut ( 2 )kastikkeet ( 36 )keitot ( 50 )kokoelma ( 19 )kuukauden kasvikset ( 3 )leivät ( 21 )lisukkeet ( 48 )makeat leivonnaiset ( 49 )pääruoka ( 180 )pasta ( 63 )pienet herkut ( 6 )raaka-aineet ( 7 )reseptit ( 466 )säilöntä ( 13 )salaatit ( 57 )suolaiset leivonnaiset ( 29 )
aamiainen ( 3 )aasialainen ( 87 )airfryer ( 3 )alle 20 min ( 33 )alle 30 min ( 72 )ananas ( 14 )appelsiini ( 9 )aquafaba ( 7 )arkiruoka ( 73 )auringonkukansiemen ( 4 )aurinkokuivatut tomaatit ( 20 )avokado ( 13 )banaani ( 5 )basilika ( 47 )bataatti ( 11 )broccoliini, varsiparsakaali ( 3 )cashew ( 4 )chia-siemenet ( 11 )chili ( 46 )curry ( 7 )dippi ( 3 )drinkki ( 7 )dumplings ( 3 )fenkoli ( 4 )gini ( 4 )glögi ( 3 )gluteeniton ( 5 )gnocchit ( 6 )gochujang ( 9 )granaattiomena ( 11 )granola ( 3 )grilliruoka ( 3 )hapanjuuri ( 6 )harissa ( 8 )hävikki ( 4 )herkkusieni ( 11 )herne ( 9 )hernis ( 5 )hillo ( 3 )hot dog ( 3 )hummus ( 6 )hunajameloni ( 3 )idut ( 9 )inkivääri ( 67 )jäätelö ( 3 )jalapeno ( 8 )joulu ( 70 )juuriselleri ( 5 )kaali ( 23 )kahvi ( 3 )kahvikakku ( 4 )kakku ( 11 )kantarelli ( 7 )kapris ( 11 )karpalo ( 5 )kasvisjauhis ( 18 )kasvisnakki ( 4 )kasvisruokavalio ( 8 )kaura ( 7 )keltajuuri ( 3 )kesäkurpitsa ( 15 )kevätsipuli ( 37 )kiinankaali ( 3 )kikherne ( 25 )kimchi ( 3 )kirsikkatomaatti ( 28 )kookosmaito ( 5 )korianteri ( 85 )kukkakaali ( 18 )kurkku ( 38 )kurpitsa ( 17 )kuukauden kasvis ( 9 )kuusenkerkkä ( 3 )kyssäkaali ( 3 )lakritsi ( 3 )lampaankääpä ( 3 )lanttu ( 14 )lasagne ( 3 )lehtikaali ( 13 )lehtiselleri ( 33 )leipä ( 4 )leivonta ( 35 )lime ( 77 )linssit ( 17 )lipstikka ( 7 )maapähkinävoi ( 20 )maissi ( 7 )mämmi ( 3 )mango ( 10 )mangoldi ( 4 )mansikka ( 9 )manteli ( 11 )marjat ( 4 )merilevämäti ( 5 )minttu ( 23 )miso ( 9 )mocktail ( 4 )mökkiruoka ( 4 )munakoiso ( 11 )mustikka ( 4 )myskikurpitsa ( 13 )nippusipuli ( 25 )nokkonen ( 7 )nuudelit ( 27 )nyhtökaura ( 5 )ohra ( 3 )oliivit ( 8 )omena ( 17 )päärynä ( 3 )pääsiäinen ( 19 )pähkinät ( 30 )paksoi ( 3 )palsternakka ( 8 )paprika ( 53 )parsa ( 6 )parsakaali ( 13 )pasta ( 9 )pataruoka ( 6 )pavut ( 32 )pehmeä tofu ( 3 )perilla ( 3 )persilja ( 48 )persimon ( 8 )peruna ( 64 )pesto ( 14 )pinaatti ( 12 )piparjuuri ( 6 )pistaasi ( 7 )pizza ( 3 )porkkala ( 6 )porkkana ( 88 )pulla ( 5 )punaherukka ( 7 )punajuuri ( 18 )punakaali ( 17 )punasipuli ( 70 )puolukka ( 3 )purjo ( 11 )puuro ( 5 )ranskalaiset ( 5 )raparperi ( 11 )ravintohiivahiutaleet ( 49 )retiisi ( 15 )retikka ( 5 )riisi ( 21 )risotto ( 12 )rosmariini ( 13 )rucola ( 5 )ruohosipuli ( 10 )ruokalahjat ( 7 )rusinat ( 5 )salaatti ( 20 )salottisipuli ( 11 )salvia ( 3 )sämpylät ( 4 )seesaminsiemenet ( 16 )seitan ( 14 )siemenet ( 12 )sienet ( 38 )sipuli ( 173 )sitruuna ( 144 )smoothie ( 4 )soijarouhe ( 25 )soijasuikaleet ( 18 )speltti ( 5 )suklaa ( 7 )sumakki ( 6 )suolakurkku ( 12 )suolapähkinät ( 13 )suppilovahvero ( 16 )taateli ( 5 )tahini ( 12 )tahnat ( 5 )tatit ( 11 )tee ( 4 )tempe ( 8 )texmex ( 10 )thaibasilika ( 6 )tilli ( 28 )timjami ( 15 )toast ( 5 )tofu ( 68 )tomaatti ( 27 )tortilla ( 11 )tuorepuuro ( 4 )vadelma ( 3 )välipalat ( 3 )valkosipuli ( 301 )vappu ( 13 )varhaiskaali ( 7 )vegaaninen tonnikala ( 6 )vegefeta ( 22 )vegekana ( 15 )vegekebab ( 3 )vegekinkku ( 3 )vegemakkara ( 6 )vegepekoni ( 5 )veriappelsiini ( 8 )vesimeloni ( 3 )villivihannekset ( 23 )voikukka ( 4 )vuusto ( 3 )yrtit ( 32 )
Info
Puoti
Uutiskirje
Kasviskapina
Info
Puoti
Uutiskirje
Valikko
Reseptit
Artikkelit
Kategoriat
aamupalat ( 24 )alkuruoat ( 19 )artikkelit ( 45 )jälkiruoat ( 17 )juomat ( 31 )kakut ( 16 )karkit ja herkut ( 2 )kastikkeet ( 36 )keitot ( 50 )kokoelma ( 19 )kuukauden kasvikset ( 3 )leivät ( 21 )lisukkeet ( 48 )makeat leivonnaiset ( 49 )pääruoka ( 180 )pasta ( 63 )pienet herkut ( 6 )raaka-aineet ( 7 )reseptit ( 466 )säilöntä ( 13 )salaatit ( 57 )suolaiset leivonnaiset ( 29 )
Tägit
aamiainen ( 3 )aasialainen ( 87 )airfryer ( 3 )alle 20 min ( 33 )alle 30 min ( 72 )ananas ( 14 )appelsiini ( 9 )aquafaba ( 7 )arkiruoka ( 73 )auringonkukansiemen ( 4 )aurinkokuivatut tomaatit ( 20 )avokado ( 13 )banaani ( 5 )basilika ( 47 )bataatti ( 11 )broccoliini, varsiparsakaali ( 3 )cashew ( 4 )chia-siemenet ( 11 )chili ( 46 )curry ( 7 )dippi ( 3 )drinkki ( 7 )dumplings ( 3 )fenkoli ( 4 )gini ( 4 )glögi ( 3 )gluteeniton ( 5 )gnocchit ( 6 )gochujang ( 9 )granaattiomena ( 11 )granola ( 3 )grilliruoka ( 3 )hapanjuuri ( 6 )harissa ( 8 )hävikki ( 4 )herkkusieni ( 11 )herne ( 9 )hernis ( 5 )hillo ( 3 )hot dog ( 3 )hummus ( 6 )hunajameloni ( 3 )idut ( 9 )inkivääri ( 67 )jäätelö ( 3 )jalapeno ( 8 )joulu ( 70 )juuriselleri ( 5 )kaali ( 23 )kahvi ( 3 )kahvikakku ( 4 )kakku ( 11 )kantarelli ( 7 )kapris ( 11 )karpalo ( 5 )kasvisjauhis ( 18 )kasvisnakki ( 4 )kasvisruokavalio ( 8 )kaura ( 7 )keltajuuri ( 3 )kesäkurpitsa ( 15 )kevätsipuli ( 37 )kiinankaali ( 3 )kikherne ( 25 )kimchi ( 3 )kirsikkatomaatti ( 28 )kookosmaito ( 5 )korianteri ( 85 )kukkakaali ( 18 )kurkku ( 38 )kurpitsa ( 17 )kuukauden kasvis ( 9 )kuusenkerkkä ( 3 )kyssäkaali ( 3 )lakritsi ( 3 )lampaankääpä ( 3 )lanttu ( 14 )lasagne ( 3 )lehtikaali ( 13 )lehtiselleri ( 33 )leipä ( 4 )leivonta ( 35 )lime ( 77 )linssit ( 17 )lipstikka ( 7 )maapähkinävoi ( 20 )maissi ( 7 )mämmi ( 3 )mango ( 10 )mangoldi ( 4 )mansikka ( 9 )manteli ( 11 )marjat ( 4 )merilevämäti ( 5 )minttu ( 23 )miso ( 9 )mocktail ( 4 )mökkiruoka ( 4 )munakoiso ( 11 )mustikka ( 4 )myskikurpitsa ( 13 )nippusipuli ( 25 )nokkonen ( 7 )nuudelit ( 27 )nyhtökaura ( 5 )ohra ( 3 )oliivit ( 8 )omena ( 17 )päärynä ( 3 )pääsiäinen ( 19 )pähkinät ( 30 )paksoi ( 3 )palsternakka ( 8 )paprika ( 53 )parsa ( 6 )parsakaali ( 13 )pasta ( 9 )pataruoka ( 6 )pavut ( 32 )pehmeä tofu ( 3 )perilla ( 3 )persilja ( 48 )persimon ( 8 )peruna ( 64 )pesto ( 14 )pinaatti ( 12 )piparjuuri ( 6 )pistaasi ( 7 )pizza ( 3 )porkkala ( 6 )porkkana ( 88 )pulla ( 5 )punaherukka ( 7 )punajuuri ( 18 )punakaali ( 17 )punasipuli ( 70 )puolukka ( 3 )purjo ( 11 )puuro ( 5 )ranskalaiset ( 5 )raparperi ( 11 )ravintohiivahiutaleet ( 49 )retiisi ( 15 )retikka ( 5 )riisi ( 21 )risotto ( 12 )rosmariini ( 13 )rucola ( 5 )ruohosipuli ( 10 )ruokalahjat ( 7 )rusinat ( 5 )salaatti ( 20 )salottisipuli ( 11 )salvia ( 3 )sämpylät ( 4 )seesaminsiemenet ( 16 )seitan ( 14 )siemenet ( 12 )sienet ( 38 )sipuli ( 173 )sitruuna ( 144 )smoothie ( 4 )soijarouhe ( 25 )soijasuikaleet ( 18 )speltti ( 5 )suklaa ( 7 )sumakki ( 6 )suolakurkku ( 12 )suolapähkinät ( 13 )suppilovahvero ( 16 )taateli ( 5 )tahini ( 12 )tahnat ( 5 )tatit ( 11 )tee ( 4 )tempe ( 8 )texmex ( 10 )thaibasilika ( 6 )tilli ( 28 )timjami ( 15 )toast ( 5 )tofu ( 68 )tomaatti ( 27 )tortilla ( 11 )tuorepuuro ( 4 )vadelma ( 3 )välipalat ( 3 )valkosipuli ( 301 )vappu ( 13 )varhaiskaali ( 7 )vegaaninen tonnikala ( 6 )vegefeta ( 22 )vegekana ( 15 )vegekebab ( 3 )vegekinkku ( 3 )vegemakkara ( 6 )vegepekoni ( 5 )veriappelsiini ( 8 )vesimeloni ( 3 )villivihannekset ( 23 )voikukka ( 4 )vuusto ( 3 )yrtit ( 32 )

peruna

Annoskuva reseptistä perunasalaatti hummuskastikkeella, paahdetuilla kikherneillä ja kirsikkatomaateilla kategorialle resepti

HUMMUS-PERUNASALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä kreikkalaiset paistetut perunat yrteillä ja sitruunalohkoilla kategorialle resepti

KREIKKALAI­SET PAISTETUT PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä sardinialainen pitkän iän keitto eli minestrone kategorialle resepti

SARDINIA­LAINEN PITKÄN IÄN KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä vegaaninen nakkikeitto kategorialle resepti

VEGAANI­NEN NAKKI­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä palsternakkafileet kategorialle resepti

PALSTER­NAKKA­FILEET JA LEHTI­KAALI-PERUNA­MUUSI

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä hölskyperunat kategorialle resepti

HÖLSKY­PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä lyonin perunat kategorialle resepti

LYONIN PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä vegaaninen kana-perunacurry kategorialle resepti

VEGAANI­NEN KANA-PERUNA­CURRY

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä tom yum -perunasalaatti kategorialle resepti

TOM YUM -PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä polentaperunat kategorialle resepti

POLENTA­PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä uunijuurekset kategorialle resepti

UUNI­JUUREKSET

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä soijarouhekeitto kategorialle resepti

SOIJA­ROUHE­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä lyttyperunasalaatti kategorialle resepti

LYTTY­PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä sitruunaiset valkosipulikermaperunat kategorialle resepti

SITRUU­NAISET VALKO­SIPULI­KERMA­PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä papu-perunamuusi kategorialle resepti

PAPU-PERUNA­MUUSI

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä savutofu-perunakeitto kategorialle resepti

SAVU­TOFU-PERUNA­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä cowboy-keitto kategorialle resepti

COWBOY-KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä tofu-perunalaatikko kategorialle resepti

TOFU-PERUNA­LAATIKKO

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä valkosipuli-kermaperunat kategorialle resepti

VALKO­­SIPULI­KERMA­­PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä tofukalkkuna kategorialle resepti

TOFU­KALKKUNA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä soijasuikale-kookoskeitto kategorialle resepti

SOIJA­SUIKALE-KOOKOS­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä borssikeitto kategorialle resepti

BORSSI­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä tatti-perunagratiini kategorialle resepti

TATTI-PERUNA­GRATIINI

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä kesäiset makkaraperunat kategorialle resepti

KESÄISET MAKKARA­PERUNAT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä juhannusperunat kategorialle resepti

JUHANNUS­PERUNAT MERILEVÄ­MÄDILLÄ

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä lipstikkainen purjo-perunakeitto kategorialle resepti

LIPSTIK­KAINEN PURJO-PERUNA­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä harissalla maustettu linssi-perunapata kategorialle resepti

HARISSAL­LA MAUSTET­TU LINSSI-PERUNA­PATA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä linssi-perunasalaatti kategorialle resepti

LINSSI-PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä sitruunaiset lohkoperunat kategorialle resepti

SITRUU­NAISET LOHKO­PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä paahdettu parsa-perunasalaatti kategorialle resepti

PAAHDET­TU PARSA-PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä sillitön gubbröra kategorialle resepti

SILLITÖN GUBB­RÖRA

reseptitalkuruoatkastikkeet
Annoskuva reseptistä skordalia kategorialle resepti

SKOR­DALIA

reseptitkastikkeet
Annoskuva reseptistä kinkuton kiusaus kategorialle resepti

KINKU­TON KIUSAUS

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä aloo keema kategorialle resepti

ALOO KEEMA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä japanilainen CURRY soijasuikaleilla kategorialle resepti

JAPANI­­LAINEN CURRY SOIJA­SUIKALEIL­LA

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä curry-perunanachot kategorialle resepti

CURRY-PERUNA­NACHOT

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä skånen perunat kategorialle resepti

SKÅNEN PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä maissi-kurpitsakeitto kategorialle resepti

MAISSI-KURPITSA­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä kaalichowder kategorialle resepti

KAALI­CHOWDER JUUREK­SILLA

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä perinteinen perunasalaatti kategorialle resepti

PERIN­TEINEN PERUNA­SALAATTI

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä kurpitsa-persimonkeitto kategorialle resepti

KURPITSA-PERSIMON­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä kalaton keitto kategorialle resepti

KALATON KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä leipurin perunat kategorialle resepti

LEIPURIN PERUNAT (pommes boulan­gère)

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä balsamicopaahdetut perunat kategorialle resepti

BALSAMICO­PAAHDETUT PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä kebabkiusaus kategorialle resepti

KEBAB­KIUSAUS VEGAANI­SESTI

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä punajuuripyttipannu kategorialle resepti

PUNAJUURI­PYTTIPANNU & KYLMÄ VALKO­SIPULI­KASTIKE

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä gado gado kategorialle resepti

GADO GADO TEMPELLÄ & VARHAIS­PERUNOILLA

reseptitsalaatit
Annoskuva reseptistä jauhiskeitto kategorialle resepti

JAUHIS­KEITTO ELI VEGAA­NINEN JAUHELIHA­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä paholaisen perunat kategorialle resepti

PAHO­LAISEN PERUNAT (DEVILED POTATOES)

reseptitalkuruoat
Annoskuva reseptistä paahdetut harissaperunat kategorialle resepti

PAAHDETUT HARISSA­PERUNAT & TAHINI-SOIJA­KASTIKE

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä kanaton keitto kategorialle resepti

KANATON KEITTO (CURRY-TOFU­KEITTO)

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä peruna-lehtisellerikeitto kategorialle resepti

PERUNA-LEHTI­SELLERI­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä suppilovahvero-chowder kategorialle resepti

SUPPILO­VAHVERO-CHOWDER

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä varhaisperuna-hernecurry kategorialle resepti

VARHAIS­PERUNA-HERNE­CURRY

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä nokkoskeitto kategorialle resepti

NOKKOS­KEITTO & SUOLAI­NEN GRANOLA

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä tofu-perunapelti kategorialle resepti

TOFU-PERUNA­PELTI

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä piparjuuri-perunamuussi kategorialle resepti

PIPAR­JUURI-PERUNA­MUUSSI

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä keltajuurisosekeitto kategorialle resepti

KELTA­JUURI­SOSE­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä kesäkurpitsakeitto kategorialle resepti

KESÄ­KURPITSA­KEITTO

reseptitkeitot
Annoskuva reseptistä perunasalaatti sipseillä kategorialle resepti

PERUNA­SALAATTI SIPSEILLÄ

reseptitlisukkeetsalaatit
Annoskuva reseptistä kimchi-perunasalaatti kategorialle resepti

KIMCHI-PERUNA­SALAATTI

reseptitlisukkeetsalaatit
Annoskuva reseptistä paahdetut valkosipuliperunat kategorialle resepti

PAAHDETUT VALKO­SIPULI­PERUNAT

reseptitlisukkeet
Annoskuva reseptistä savutofukiusaus kategorialle resepti

SAVU­TOFU­KIUSAUS

reseptitpääruoka
Annoskuva reseptistä kukkakaalinachot kategorialle resepti

KUKKA­KAALI­NACHOT

reseptitpääruoka