TOMAATTINEN TONNIKALATON PASTA

Name: TOMAATTINEN TONNIKALATON PASTA
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 350 g pastaa (esim. linguine tai spagetti); 1 punasipuli; 4 valkosipulinkynttä; 2 rkl öljyä; 1 tl suolaa; ½ tl fenkolinsiemeniä; ½ tl savupaprikajauhetta; 1/4 tl chilijauhetta (tai maun mukaan enemmän); 2 rkl tomaattipyrettä; 400 g tomaattimurskaa; 1 prk vegaanista tonnikalaa (n. 140 g); 1 dl vettä; 100 g artisokansydämiä; 2 rkl kapriksia; 3 rkl tuoretta tilliä; mustapippuria

4 annosta25 min

Tomaattinen tonnikalaton pasta on nopeasti valmistuva syvien makujen ruoka, jossa maistuvat fenkolinsiemenet, kaprikset ja artisokansydämet.

Annoskuva reseptille tomaattinen tonnikalaton pasta

Ainekset:

Annokset

350gpastaa (esim. linguine tai spagetti)
1punasipuli
4valkosipulinkynttä
2rklöljyä
1tlsuolaa
0,5tlfenkolinsiemeniä
0,5tlsavupaprikajauhetta
0,3tlchilijauhetta (tai maun mukaan enemmän)
2rkltomaattipyrettä
400gtomaattimurskaa
1prkvegaanista tonnikalaa (n. 140 g)
1dlvettä
100gartisokansydämiä
2rklkapriksia
3rkltuoretta tilliä
mustapippuria

Valmistus:

Napauta vaihetta merkitäksesi sen valmiiksi.

Vinkit!

Fish Peas vegaanitonnikala valmistetaan herneproteiinista, Pirkan Vege Soijarouhe taas nimensä mukaisesti soijasta. Kumpikin tuote toimii tässä pastassa oikein hyvin. Valittavana on myös maustettuja vegetonnikaloja, mutta tässä reseptissä toimii oikein hyvin maustamattomat versiot.

Käytä tarvittaessa gluteenitonta pastaa.

reseptit pasta

alle 30 min arkiruoka artisokka kapris punasipuli tilli valkosipuli vegaaninen tonnikala