Kasviskapina text logo
Kategoriat
artikkelit ( 29 )reseptit ( 503 )aamupalat ( 21 )alkuruoat ( 18 )jälkiruoat ( 14 )juomat ( 26 )kastikkeet ( 29 )keitot ( 42 )kokoelma ( 19 )kuukauden kasvikset ( 4 )leivät ( 15 )lisukkeet ( 41 )makeat leivonnaiset ( 35 )pääruoka ( 159 )pasta ( 50 )pienet herkut ( 6 )raaka-aineet ( 6 )säilöntä ( 11 )salaatit ( 40 )suolaiset leivonnaiset ( 22 )
Tägit
aamiainen ( 3 )aasialainen ( 65 )alle 20 min ( 23 )alle 30 min ( 60 )ananas ( 14 )appelsiini ( 8 )aquafaba ( 6 )arkiruoka ( 68 )aurinkokuivatut tomaatit ( 16 )avokado ( 12 )banaani ( 5 )basilika ( 40 )bataatti ( 10 )cashew ( 4 )chia-siemenet ( 9 )chili ( 38 )curry ( 7 )dippi ( 3 )drinkki ( 6 )fenkoli ( 3 )gini ( 3 )glögi ( 3 )gluteeniton ( 5 )gnocchit ( 4 )gochujang ( 7 )granaattiomena ( 11 )granola ( 3 )hapanjuuri ( 7 )harissa ( 5 )herkkusieni ( 10 )herne ( 8 )hummus ( 5 )hunajameloni ( 3 )idut ( 7 )inkivääri ( 58 )jalapeno ( 8 )joulu ( 53 )kaali ( 15 )kahvi ( 3 )kahvikakku ( 3 )kakku ( 11 )kantarelli ( 6 )kapris ( 8 )karpalo ( 5 )kasvisjauhis ( 16 )kasvisnakki ( 3 )kasvisruokavalio ( 5 )kaura ( 6 )keltajuuri ( 3 )kesäkurpitsa ( 12 )kevätsipuli ( 25 )kiinankaali ( 3 )kikherne ( 19 )kimchi ( 3 )kirsikkatomaatti ( 20 )kookosmaito ( 4 )korianteri ( 68 )kukkakaali ( 16 )kurkku ( 27 )kurpitsa ( 16 )kuukauden kasvis ( 9 )kyssäkaali ( 3 )lakritsi ( 3 )lanttu ( 12 )lasagne ( 3 )lehtikaali ( 12 )lehtiselleri ( 26 )leipä ( 4 )leivonta ( 24 )lime ( 55 )linssit ( 14 )lipstikka ( 7 )maapähkinävoi ( 13 )maissi ( 6 )mämmi ( 3 )mango ( 9 )mangoldi ( 4 )mansikka ( 5 )manteli ( 10 )merilevämäti ( 5 )minttu ( 21 )miso ( 8 )mocktail ( 4 )mökkiruoka ( 4 )munakoiso ( 11 )myskikurpitsa ( 11 )nippusipuli ( 20 )nokkonen ( 6 )nuudelit ( 20 )nyhtökaura ( 5 )ohra ( 3 )oliivit ( 5 )omena ( 15 )päärynä ( 3 )pääsiäinen ( 15 )pähkinät ( 29 )paksoi ( 3 )palsternakka ( 4 )paprika ( 45 )parsa ( 4 )parsakaali ( 9 )pasta ( 6 )pataruoka ( 3 )pavut ( 24 )perilla ( 3 )persilja ( 35 )persimon ( 8 )peruna ( 53 )pesto ( 9 )pinaatti ( 11 )piparjuuri ( 6 )pistaasi ( 6 )porkkala ( 3 )porkkana ( 75 )pulla ( 4 )punaherukka ( 7 )punajuuri ( 17 )punakaali ( 15 )punasipuli ( 57 )purjo ( 8 )puuro ( 4 )ranskalaiset ( 4 )raparperi ( 7 )ravintohiivahiutaleet ( 38 )retiisi ( 12 )riisi ( 18 )risotto ( 10 )rosmariini ( 8 )rucola ( 3 )ruohosipuli ( 9 )ruokalahjat ( 5 )rusinat ( 5 )salaatti ( 15 )salottisipuli ( 9 )sämpylät ( 4 )seesaminsiemenet ( 9 )seitan ( 12 )siemenet ( 12 )sienet ( 27 )sipuli ( 150 )sitruuna ( 118 )smoothie ( 4 )soijarouhe ( 22 )soijasuikaleet ( 18 )speltti ( 4 )suklaa ( 4 )sumakki ( 4 )suolakurkku ( 9 )suolapähkinät ( 10 )suppilovahvero ( 14 )taateli ( 4 )tahini ( 12 )tahnat ( 4 )tatti ( 7 )tee ( 3 )tempe ( 6 )texmex ( 8 )thaibasilika ( 4 )tilli ( 20 )timjami ( 15 )toast ( 4 )tofu ( 58 )tomaatti ( 23 )tortilla ( 8 )tuorepuuro ( 4 )valkosipuli ( 256 )vappu ( 10 )varhaiskaali ( 3 )vegaaninen tonnikala ( 4 )vegefeta ( 21 )vegekana ( 5 )vegekinkku ( 3 )vegepekoni ( 3 )veriappelsiini ( 8 )villivihannekset ( 15 )voikukka ( 4 )vuusto ( 3 )yrtit ( 25 )

MULLIGA­TAWNY

Mulligatawny on Etelä-Intiasta kotoisin oleva keitto, josta on olemassa monenlaisia versioita. Tässä Kasviskapinan lempeän mausteisessa reseptissä pääosaa esittävät linssit, omena, riisi ja tomaattinen kookosliemi.

Annoskuva reseptille mulligatawny

MULLIGA­TAWNY

Lautanen ja aterimet ikoni
4-6 annosta
kello
1 h

Ainekset:

  • 1 sipuli
  • 4 valkosipulinkynttä
  • 1 rkl tuoretta inkivääriä hienona raasteena
  • 2 omenaa (n. 300 g)
  • 2 lehtisellerin vartta
  • 2-3 porkkanaa (n. 200 g)
  • 2 rkl öljyä 
  • 1 tl jauhettua kurkumaa
  • 1 tl jauhettua juustokuminaa
  • 1 tl garam masala -mausteseosta
  • 1 tl suolaa
  • 1/2 tl mustapippuria
  • 1/2 tl jauhettua kardemummaa
  • 2 dl kuivattuja punaisia linssejä
  • 1 dl jasmiini- tai basmatiriisiä
  • 2 prk tomaattimurskaa (á 400 g)
  • 1 l kasvislientä (esim. vettä ja 2 liemikuutiota)
  • 3-4 dl kookosmaitoa
  • 1/2 sitruunan mehu
  • tuoretta korianteria
  • chiliä tuoreena, kuivattuna, öljynä tai kastikkeena

Valmistus:

  1. Aloita kasvisten esivalmistelulla. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuori ja raasta inkivääri hienoksi raasteeksi. Poista omenasta siemenkota ja leikkaa se pienehköiksi kuutioiksi. Leikkaa lehtisellerin ohuiksi siivuiksi. Kuori ja paloittele porkkanat.
  2. Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota sipulia muutaman minuutin ajan. Lisää valkosipuli, inkivääri, omena, lehtiselleri ja porkkana, jatka kuullottamista pari minuuttia. Lisää joukkoon kaikki mausteet, paista vielä hetki.
  3. Huuhtele linssit ja lisää ne sekä riisi kattilaan. Lisää tomaattimurska ja kasvisliemi. Kuumenna kiehuvaksi ja anna hautua vähän poreillen noin 20-30 minuuttia, kunnes linssit, riisit ja kasvikset ovat pehmeitä. 
  4. Sekoita joukkoon kookosmaito ja anna kuumentua. Lisää vielä vettä, jos keitto tuntuu liian sakealta. Halutessasi voit tässä kohtaa soseuttaa sopan osittain tai kokonaan.
  5. Mausta keitto vielä sitruunan mehulla ja tarkista suolan sekä pippurin määrä. Viimeistele tuoreella hienonnetulla korianterilla. Tarjoile keiton kanssa chiliä sitä kaipaaville.
reseptitkeitot
chiliinkiväärikorianterilehtisellerilinssitomenaporkkanariisisipulisitruunavalkosipuli

♥ seuraa Kasviskapinaa myös Facebookissa, Instagramissa ja Pinterestissä!

∴ Kokeilitko reseptiä? Tägää se Instagramissa #kasviskapina ja @kasviskapina, niin löydämme luomuksesi! ∴

EtusivulleKaikki reseptit