Kuvassa kuivattua villivihannesjauhetta, syötäviä kuivattuja kukkia ja itse tehtyä voikukkasiirappia.
PROTEIINIVOHVELIT
2 kpl15 min
Mainos: Super Proteins
Proteiinivohvelit maistuvat niin aamu- kuin välipalana. Helpot vohvelit valmistetaan spelttijauhoista, vaniljanmakuisesta proteiinijauheesta ja soijamaidosta – yhdessä vohvelissa on noin 13 grammaa proteiinia!
Ainekset:
Annokset
2
- 1dlspelttijauhoja
- 0,5dlSuper Proteins vaniljanmakuista proteiinijauhetta
- 1tlleivinjauhetta
- 0,3tlsuolaa
- 1,5dlsoijajuomaa (tai muuta kasvijuomaa)
- 1rklrypsiöljyä + hieman lisää paistamiseen
- (½ rkl agave- tai vaahterasiirappia)
- tarjoiluun esim. maustamatonta soijajogurttia, marjoja ja siirappia
Valmistus:
Napauta vaihetta merkitäksesi sen valmiiksi.
