Suklainen maapähkinävoituorepuuro on ihanan herkku ja samalla ravinteikas aamu- tai välipala. Marjat antavat puurolle mukavaa raikkautta.
SUKLAINEN MAAPÄHKINÄVOITUOREPUURO
2 annosta60 min
Ainekset:
- 5 tuoretta taatelia
- 2 ½ dl kauramaitoa tai muuta kasvijuomaa
- 1 1/4 dl kaurahiutaleita
- 4 rkl maapähkinävoita
- 3 rkl raakakaakaojauhetta
- 1 rkl chia-siemeniä
- kourallinen mansikoita, vadelmia tai muita marjoja
Valmistus:
- Poista taateleista kivet.
- Mittaa kauramaito blenderiin taateleiden kera ja surauta mahdollisimman sileäksi.
- Mittaa maapähkinävoi, raakakaakaojauhe ja chia-siemenet kulhoon. Lisää taateli-kauramaitoseos ja sekoita hyvin. Anna tekeytyä jääkaapissa vähintään 20 minuuttia.
- Muussaa marjat tarjoilukippojen pohjalle. Lusikoi maapähkinävoituorepuuro päälle. Koristele haluamallasi tavalla (esim. maapähkinävoilla ja mansikkaviipaleilla) ja nauti.
