ARKIRUOAT LASTEN(KIN) MAKUUN

Makaronilaatikko on varmasti yksi suomalaisten ja erityisesti suomalaislasten lempiruuista! Tällä reseptillä teet vegaanisen huippuherkullisen makaronilaatikon.

Kanaton keitto on koko perheen lemppari: lempeän mausteisessa keitossa maistuvat suosikkijuurekset ja tofu.

Jauhiskeitto on arkiruokien parhaimmistoa! Vegaaninen jauhelihakeitto valmistuu näppärästi kasvisjauhiksesta ja lempparijuureksista perunoista ja porkkanoista.

Kalapuikkotacot onnistuvat tänä päivänä loistavasti myös vegaanisina! Nämä raikkaat tacot sisältävät kalattomien puikkojen lisäksi minttujogurttia ja kasviksia.

Kebabkiusaus on helppo muutaman raaka-aineen ruoka, joka valmistuu lähes itsekseen uunin lämmössä. Vegaaninen kiusaus valmistetaan seitankebabista ja kaurakermasta.

Itkutofu on vegaaninen versio Hanna Gullichsenin hittiresepti itkukanasta. Se on totta tosiaan niin hyvää, että melkein itkettää ja kaiken lisäksi supernopea ja helppo tehdä. Täydellistä arkiruokaa!

Keltainen kanakastike on lasten kouluruokasuosikki. Se onnistuu mainiosti myös vegaanisena versiona ja maistuu aikuisillekin raikkaan mustaherukka-chiahillon kanssa tarjoiltuna.

Pasta e fagioli eli italiainen pasta-papukeitto on täydellinen soppa viileisiin säihin! Tuhti keitto on helppo valmistaa vegaanisena ja se on myös muksujen makuun.

Havaijin pata on klassikkoeines, jossa on riisiä, kasviksia ja hedelmiä. Itse alusta alkaen tehty versio on maultaan tosi herkullinen, moneen makuun sopiva ja helposti muunneltavissa.

Savutofu carbonara on arjen luottoresepti – ruoka, jota myös lapset rakastavat! Vegaaninen versio klassikkopastasta valmistuu noin puolessa tunnissa.

Linssikeitto on klassikko, joka yleensä maistuu kaikille. Helppo, edullinen, mukavan mausteinen ja superherkullinen soppa on täydellistä arkiruokaa. Tällä reseptillä onnistut varmasti!

Taco-pastasalaatti maistuu kaikille! Herkullisen ruokaisa salaatti lainaa makumaailmansa texmexin puolelta. Paljon kasviksia sisältävä salaatti sopii hyvin myös juhlissa ja illanistujaisissa tarjottavaksi.

Helppo soijarouhekastike on arkiruokien kulmakiviä. Nopea ja edullinen kastike maistuu esimerkiksi keitetyn pastan tai perunoiden kanssa.

Makaronimössö, pääkallopata, hiphoppi, ooppaheija.. Rakkaalla ruoalla on monta nimeä. Erityisesti opiskelijoiden, partiolaisten ja lapsiperheiden suosima klassikkoruoka valmistuu helposti ja herkullisesti myös täysin vegaanisesti.

Tofu-ananaspasta yllättää maukkaudellaan! Tämä ruoka on varsinkin muksujen makuun ja nopeutensa ansiosta se on myös täydellistä arkiruokaa.

Lohikäärmenuudelit on sun uusi lempiruoka! Tässä nopeassa nuudeliwokissa yhdistyy parsakaali, cashew-pähkinät, soijarouhe ja makeansuolainen kastike. PS. Lohikäärmeitä ei ole vahingoitettu tätä reseptiä luodessa.